የረዳት ባንድን ያንሱ

Aሊስተካከል የሚችል ንድፍ

ርዝመቱን ለማስተካከል ቀላል, በባር ላይ ለመጠገን ቀላል ነው.

ለአካል ብቃት ብቃት እና ለጀማሪዎች ተስማሚ

ቺን-አፕን ለመስራት ከከበዳችሁ ወይም ፑል አፕ ሲሰሩ ተመሳሳይ ሃይል ማቆየት ካልቻላችሁ ቀላል ለማድረግ ይረዳዎታል።እናም ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከሆናችሁ ይህ ኪት ለመጨመር ይረዳችኋል። ከጡንቻዎችዎ ድካም በኋላ ተጨማሪ ድግግሞሽ።

ለማስወገድ, ለመጫን እና ለማስተካከል ቀላል

ሶስት የተገጠሙ የመከላከያ ኬብሎች እና የደህንነት መንጠቆው መጫኑ በ30 ሰከንድ ውስጥ እንዲጠናቀቅ ያደርጉታል፡ ርዝመቱን ለማስተካከል እና የማይንሸራተቱ እግር ማንጠልጠያ ያለው ከባድ ማሰሪያ ፑል አፕ ወይም አገጭ አፕ ሲሰራ ለአሰልጣኙ ድጋፍ ይሰጣል።

የመከላከያ እጅጌዎች

መከላከያ ቱቦዎች ላይ የተመሠረተ ተጨማሪ እጅጌው ጋር ጥበቃ, ጉዳት ለማግኘት መጨነቅ ወይም የማይመስል ነገር ከሆነ ተገርፏል ለማግኘት መገረፍ አያስፈልግዎትም. እጅጌው የላስቲክ ቱቦ oxidation በመቀነስ ውጤት አለው.

Uአጠቃላይ የሰውነት ስልጠና

በጂም ውስጥ ያለውን የተገደበ ስልጠና እርሳ፣ ሰውነትዎን ሙሉ በሙሉ ለማሰልጠን በማንኛውም አጋጣሚ (በቤት ውጭ፣ በቢሮ ውስጥ) እነዚህን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ሊፈልጉ ይችላሉ።የአካል ብቃት ባንድ እንደ ብዙ ልምምዶች መጠቀም ይቻላል.

ፑል አፕ አፕ አፕ አፕ አፕ አፕ አፕ አፕ አፕ አፕ አፕ ፕረይመንት ባንድ ሙሉ በሙሉ በእራስዎ መጎተት እስኪያደርጉ ድረስ ጥንካሬዎን ቀስ በቀስ እንዲያሳድጉ ይፈቅድልዎታል።እጆችዎን ፣ ትከሻዎችዎን እና እግሮችዎን በፓወር ማንጠልጠያ ማሰሪያ ያሠለጥኑ ፣ ለመሳብ ፣ ለመሳብ ፣ ለጥንካሬ ስልጠና ወይም ለሌላ የጡንቻ ልምምዶች ተስማሚ።