የሚስተካከለው የጂም ማሰሪያዎች እገዳ አሰልጣኝ

★ የቤት-ጂም እገዳ አሰልጣኝ፡-
ይህ ስርዓት የእርስዎን መደበኛ የአካል ብቃት ማስተካከያ ወደ ሌላ ደረጃ ለመውሰድ ፍጹም ነው።ሰባት ቀላል እና ተግባራዊ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የአካል ብቃት ጉዞዎን እያንዳንዱን የሰውነት ክፍልዎን ያሳትፉ።

★ አጠቃላይ የሰውነት ስልጠና ስርዓት፡-
የካራቢነር ደህንነት እስከ 318 ኪ.ግ የተፈተነ፣ መንሸራተትን ለመከላከል የመቆለፊያ ቀለበቶች አሉት፣ በስፖርትዎ ወቅት ርዝማኔን በፍጥነት የሚቀይሩ አስተካካዮች፣ ለምቾት የሚሆኑ ዘላቂ የአረፋ መያዣዎች እና የእግር ክራዶች ማንኛውንም መደበኛ ስራን ያጠናሉ።

★ ተንቀሳቃሽ ጂም:
ከአንድ ፓውንድ በታች የሚመዝነው ይህ የTRX Suspension Trainer ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ያዘጋጃል እና ከውስጥ፣ ከውጭ እና በጉዞ ላይ ለማሰልጠን የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ ታጥቆ ይመጣል።ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ አዲሱ ተወዳጅ የጉዞ ጂም ጓደኛዎ ይሆናል።